Willkommen bei StayHealthy
Dein Personal Coach für Ernährung 🍏🍋, Gesundheit 💆🏽♂️💆🏽♀️
und
Fitness 🏋🏃🏽
„Dein Körper ist dein stärkstes Werkzeug – mit dem richtigen Training, einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil erreichst du alles, was du dir vornimmst. Ich helfe dir dabei, deine Ziele zu erreichen, dein volles Potenzial zu entfalten und dich in jeder Hinsicht stärker und gesünder zu fühlen!“
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – wir haben das passende Paket für dich!
Bis zu 3 Std. zusätzlich beinhalten alle Mitgliedschaften:
✔ Persönliche Beratung oder zusätzliches Training
✔ Individuelle Trainingsplanung
✔ Optimale Betreuung für deine Ziele
-Basic-Paket – Perfekt für den Einstieg
-Advanced-Paket – Mehr Unterstützung & Fortschrittskontrolle
-Premium-Paket – Maximale Betreuung & individuelle Anpassungen
Besondere Zusatzleistungen sind nach Absprache möglich, um dein Training noch gezielter zu gestalten!
Starte jetzt und finde das Paket, das zu dir passt! 🚀
Meine Leistungen
Über Mich
Meine Mission
Ich bin Lukas Gneiding – leidenschaftlicher Leistungssportler im Eiskunstlauf mit über 15 Jahren Erfahrung im Bereich Sport, Fitness und Gesundheit.
Sport ist für mich mehr als nur Bewegung – es ist mein Lebensweg.
Mit meinem Fitness-Diplom sowie den B- und A-Lizenzen als Personal Coach unterstütze ich dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.
Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben willst – ich helfe dir, dein Ziel zu erreichen und dranzubleiben.
Als zertifizierter Ernährungsberater zeige ich dir, wie du deine Ernährung effektiv und nachhaltig auf deine Ziele ausrichtest – ohne Verzicht, sondern mit Plan und Power.
Dein Ziel ist mein Antrieb. Gemeinsam bringen wir dich auf das nächste Level – körperlich und mental.
Kundenstimmen
"Dank Lukas’ individueller Betreuung habe ich nicht nur mein Wunschgewicht erreicht, sondern auch Muskelmasse aufgebaut, ohne mich jemals überfordert zu fühlen. Seine maßgeschneiderte Ernährungsberatung hat mir geholfen, mich rundum fitter und gesünder zu fühlen. Sehr empfehlenswert!"
Hannah
Als aktiver Leistungssportler brauchte ich einen Coach, der mich versteht und mir hilft, meine Leistung weiter zu steigern. Lukas hat nicht nur mein Training optimiert, sondern mir auch geholfen, meine Ernährung genau auf meine Bedürfnisse anzupassen. Die Fortschritte sprechen für sich!
Ich habe schon viele Trainer ausprobiert, aber Lukas hebt sich wirklich ab. Mit seiner Expertise und Motivation habe ich nicht nur meine Fitnessziele erreicht, sondern auch meine Ernährung dauerhaft umgestellt. Ich fühle mich fitter und vitaler als je zuvor.
Sophie :)